Stres i niepokój są często częścią codziennego życia. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które pomagają rozładować napięcie i zrelaksować umysł.
Jednym z najlepszych sposobów jest użycie zabawek antystresowych. Te uspokajające urządzenia są proste w wykonaniu i sprawiają radość dzieciom i dorosłym.
1. Piłka antystresowa
Piłki antystresowe to jedna z najnowszych modnych zabawek antystresowych, która jest idealnym sposobem na rozładowanie napięcia i niepokoju. Jest to szczególnie ważne dla dzieci, które są znane z tego, że są niespokojne i często szukają doświadczeń sensorycznych, żeby się uspokoić.
Jeśli szukasz zabawnej, unikalnej piłeczki antystresowej, która zapewni dzieciom i dorosłym zajęcie i radość przez długi czas, rozważ zrobienie własnej piłeczki antystresowej DIY! Wystarczy kilka prostych składników, aby stworzyć te miękkie zabawki, które są idealne dla dzieci i dorosłych.
2. Kolorowanka
Kolorowanki były używane jako środek odstresowujący dla dzieci od czasu ich wprowadzenia, ale mogą być również zabawne i kreatywne dla dorosłych. Pomagają zrelaksować ośrodek strachu w mózgu, co jest korzystne w przypadku niepokoju i stresu.
Do kolorowanki domowej roboty wybierz temat, który będzie atrakcyjny dla wszystkich grup wiekowych. Może to być wszystko – od kwiatów, przez zwierzęta, ogrody, aż po samochody – i stwórz projekty, które będą nawiązywać do tego tematu.
Po wybraniu obrazków do kolorowanki użyj edytora zdjęć. Usunie on wszelkie denerwujące tła i plamy, co ułatwi przekształcenie ich w kolorowankę.
3. Piłka sensoryczna
Piłki sensoryczne są świetnymi zabawkami antystresowymi dla dzieci i dorosłych, ponieważ pomagają skoncentrować umysł i ciało. Pomagają też zwiększyć świadomość i uwagę, które są ważne dla dzieci z autyzmem.
Te antystresowe piłki są wykonane z gumowego, gąbczastego materiału, który dzieci mogą łatwo trzymać i ściskać. Nie kleją się i nie mają zapachu, co sprawia, że są bezpieczne dla dzieci; nie pozostawiają plam ani tłustych rąk.
Ten 4-pak kolorowych piłeczek antystresowych można używać w domu, zabierać do pracy lub mieć przy sobie w zatłoczonych miejscach, aby szybko się uspokoić. Doskonale redukują niepokój, stres i problemy ze skupieniem uwagi ADHD.
4. Naszyjnik do żucia
Naszyjniki do żucia to zabawny sposób, aby pomóc dzieciom z potrzebami sensorycznymi lub z zaburzeniami koncentracji. Pomagają też w redukcji nawyków związanych z utrwalaniem czynności oralnych, takich jak ssanie kciuka czy obgryzanie paznokci.
Szyjniki do żucia Munchables są wykonane z silikonu spożywczego i nie zawierają BPA, PVC, lateksu, ftalanów ani ołowiu. Są bezpieczne i wygodne w noszeniu.
Szyjki te są dostępne w różnych kształtach, rozmiarach, kolorach, grubościach i stopniach twardości, aby dopasować się do różnych preferencji sensorycznych. Mogą je nosić dzieci, które potrzebują żuć, lub dorośli, którzy lubią żuć biżuterię.
5. Kostki Rubika
Kostki Rubika to doskonałe zabawki antystresowe dla dzieci i dorosłych, ponieważ zapewniają świetny sposób na pozbycie się nudy i zabawę. Wspierają również koordynację mózg-oko i pomagają poprawić refleks.
Wynaleziona przez Erno Rubika Kostka Rubika jest jedną z najpopularniejszych łamigłówek na świecie od czasu jej premiery w 1977 roku. Początkowo została zaprojektowana do nauki teorii grup, czyli symetrii obiektów, ale szybko stała się ulubioną łamigłówką zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Gra w kostkę Rubika może być nieco podchwytliwa, ale jest doskonałym ćwiczeniem dla wyobraźni i kreatywności. Poprawia też zręczność i koordynację ręka-oko.
6. Kostka Nieskończoności
Kostka Nieskończoności to świetna zabawka antystresowa dla dzieci i dorosłych. Może pomóc w poprawieniu koncentracji i przełamaniu złych nawyków, takich jak obgryzanie paznokci, łamanie knykci, potrząsanie nogami i wiele innych.
Jest również świetna do uwolnienia się od stresu związanego ze szkołą i pracą. Może pomóc zmniejszyć lęk i depresję.
Wykonany jest z wytrzymałego plastiku ABS i zawiera 8 kostek, które można złożyć na zawsze. Ma gładką powierzchnię i zaokrąglone rogi, dzięki czemu Twoje ręce będą bezpieczne.
7. Balon
Balony to popularna zabawka antystresowa dla dzieci i dorosłych. Są łatwe do zrobienia, a nawet można ich używać jako dekoracji na specjalne okazje, takie jak przyjęcia urodzinowe czy Halloween!
Pomimo swoich jaskrawych kolorów i wzorów balony mogą być czasem niebezpieczne dla dzieci. Mogą łatwo pęknąć i spowodować zadławienie się nimi.
Aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo, rozważ użycie balonów wykonanych z mocniejszych materiałów. Najlepsze są balony wodne, ale mogą być też wypełnione powietrzem.
